Canxi là “chìa khóa” của sức khỏe xương khớp. Tuy nhiên, nó sẽ không phát huy hiệu quả nếu thiếu các khoáng chất khác. Bài viết dưới đây sẽ chỉ…

Viêm khớp là một tình trạng sức khỏe phổ biến liên quan đến tình trạng viêm mãn tính ở khớp. Nó gây đau và tổn thương khớp, xương và các…

Theo tổ chức Y tế Thế giới (WHO), thoát vị đĩa đệm đang có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây. Vậy thoát vị đĩa đệm là gì?…

Khi ngủ, bạn sẽ mất kiểm soát có ý thức đối với cơ thể của mình và có thể bị vặn cột sống hoặc hóp xương chậu vào. Bệnh đau…

Đau thần kinh tọa trong những năm gần đây trở thành bệnh khá phổ biến và gặp ở nhiều độ tuổi khác nhau. Nếu không điều trị kịp thời, có…

Canxi là khoáng chất cần thiết cho cơ thể và được lưu trữ trong xương của bạn. Cơ thể bạn cần vitamin D để hấp thụ canxi. Không cung cấp…

Những gì bạn ăn có ảnh hưởng lớn đến xương khớp theo thời gian. Giữ cho xương chắc khỏe bằng cách ưu tiên những thực phẩm bổ dưỡng. Vì vậy,…

Xương là một phần cực kỳ quan trọng của cơ thể. Xương tạo nên cấu trúc cơ thể và cho phép bạn di chuyển, hoạt động. Chúng bảo vệ các…