Đôi khi, bạn bị đau khớp ngón tay và thấy rõ nhất là khi ấn vào. Nếu áp lực làm tăng cảm giác khó chịu, cơn đau khớp có thể có vấn đề hơn so với suy nghĩ ban đầu và có thể cần điều trị cụ thể.
Trước khi quyết định phương pháp điều trị, điều quan trọng là xác định nguyên nhân gây ra cơn đau. Cogimoi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng bệnh này.
Đau khớp ngón tay là gì?
Khớp ngón tay là nơi 2 đốt hay xương ngón tay tiếp xúc nhau và nơi chúng tiếp xúc với xương bàn tay.
Hầu hết tất cả mọi người có 14 khớp ngón tay ở mỗi bàn tay, 2 khớp ở ngón cái và 3 khớp ở các ngón còn lại.
Các hệ thống phức tạp của thần kinh, cơ, gân cơ và dây chằng cho phép các khớp ngón tay có thể cử động, và các ngón tay có thể có được các cử động chuẩn xác.
Đau ngón tay là cảm giác đau nhói, chuột rút hoặc đau nhức ở bất kỳ ngón tay nào, kể cả ngón cái. Nó thường là kết quả của một tai nạn hoặc một bệnh lý về xương khớp.
Trong hầu hết các trường hợp, đau ngón tay không nghiêm trọng và sẽ tự khỏi. Tuy nhiên, đau ngón tay không rõ nguyên nhân có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng hơn.
Nguyên nhân đau khớp ngón tay
Nguyên nhân phổ biến của đau khớp ngón tay bao gồm các tình trạng sau:
Bong gân hoặc căng ngón tay
Đây là nguyên nhân phổ biến. Bong gân xảy ra khi dây chằng ngón tay của bạn bị kéo căng hoặc bị rách. Căng ngón tay xảy ra khi cơ hoặc gân của bạn bị kéo căng. Những điều này có thể xảy ra trong khi chơi thể thao, ngã, nâng vật gì đó một cách khó khăn và các hoạt động khác. Các triệu chứng bao gồm đau và sưng khớp.
Trật khớp
Trật khớp ngón tay xảy ra khi xương không còn ở vị trí chính xác. Xương cần được các bác sĩ điều chỉnh và đặt trở lại vị trí cũ.
Gãy hoặc rạn nứt xương
Gãy và rạn nứt ảnh hưởng đến chính xương ngón tay. Nếu vết gãy hoặc chỗ gãy xảy ra gần khớp ngón tay, bạn có thể bị đau khi hoạt động hoặc ấn vào ngón tay. Các triệu chứng bao gồm đau khớp, tê và hạn chế khả năng vận động.
Viêm khớp
Bệnh này thường ảnh hưởng đến bàn tay và ngón tay. Viêm khớp dạng thấp (RA) là một loại viêm khớp phổ biến gây ra các triệu chứng như khớp ngón tay bị lệch, đau và cứng.
Di căn
Di căn xương là những khối u xảy ra khi tế bào ung thư di căn vào mô xương. Đây là những trường hợp hiếm gặp và thường xảy ra ở bệnh nhân ung thư. Các triệu chứng bao gồm đau xương và yếu chân tay.
Lão hoá
Theo quy luật tự nhiên, ai rồi cũng sẽ già và lão hóa. Nghiên cứu đã chỉ ra, tuổi càng cao, sụn khớp càng suy yếu, xương dưới sụn xơ hóa tạo điều kiện khởi phát tình trạng viêm.
Hội chứng ống cổ tay.
Dây thần kinh giữa là một trong 3 dây thần kinh chính ở cẳng tay. Hội chứng ống cổ tay xảy ra khi dây thần kinh giữa bị nén hoặc bị chèn ép. Nó nằm trên lòng bàn tay của bạn, cung cấp cảm giác cho các bộ phận sau của bàn tay :
- Ngón tay cái
- Ngón trỏ
- Ngón giữa
- Một phần của ngón áp út
Dây thần kinh giữa cũng cung cấp xung điện cho cơ dẫn đến ngón tay cái. Hội chứng ống cổ tay có thể xảy ra ở một hoặc cả hai tay của bạn.
Các yếu tố gây hội chứng ống cổ tay bao gồm:
- Thực hiện các tác vụ lặp đi lặp lại bằng tay của bạn, chẳng hạn như đánh máy, vẽ hoặc may vá
- Thai kỳ
- Mắc các bệnh như bệnh tiểu đường, viêm khớp hoặc tuyến giáp kém hoạt động
- Di truyền bệnh ống cổ tay từ gia đình
Các biện pháp khắc phục đau khớp ngón tay tại nhà
Với căng cơ hoặc bong gân, bạn thường có thể điều trị vết thương tại nhà. Tuy nhiên, nếu bị sưng hoặc đau quá mức, bạn nên đến gặp bác sĩ.
Nếu cơn đau ở khớp ngón tay của bạn nhẹ, hãy thử các biện pháp khắc phục tại nhà sau để giảm đau và giúp khớp ngón tay của bạn mau lành:
- Để các khớp ngón tay của bạn nghỉ ngơi. Tiếp tục hoạt động sẽ làm trầm trọng thêm chấn thương.
- Chườm đá lên vết thương để giảm đau và sưng
- Sử dụng thuốc giảm đau như ibuprofen hoặc acetaminophen
- Sử dụng kem hoặc thuốc mỡ giảm đau tại chỗ
- Sử dụng kem hoặc thuốc mỡ bôi chống phản ứng với tinh dầu bạc hà hoặc capsaicin
- Băng ngón tay bị thương của bạn vào ngón tay khỏe mạnh để hỗ trợ
Điều trị viêm khớp ngón tay
Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh viêm khớp, bác sĩ có thể cung cấp cho bạn một kế hoạch điều trị cụ thể. Kế hoạch điều trị cho bệnh viêm khớp ở tay có thể bao gồm:
- Sử dụng các loại thuốc: thuốc giảm đau, thuốc chống viêm không steroid (NSAID), thuốc chống đau bụng điều chỉnh bệnh (DMARD) hoặc corticosteroid
- Phẫu thuật như Chỉnh khớp, thay khớp hoặc hợp nhất khớp
- Vật lý trị liệu
Khi nào cần trợ giúp y tế?
Bạn nên liên hệ với bác sĩ của mình để chụp X-quang nếu bạn gặp bất kỳ trường hợp nào sau đây:
- Đau dữ dội
- Tê hoặc ngứa ran
- Không có khả năng duỗi thẳng hoặc uốn cong các ngón tay
- Sốt
- Có thể nhìn thấy xương
- Cơn đau không dứt sau 1-2 tuần điều trị tại nhà
Trong trường hợp đau khớp ngón tay cùng cực, chẩn đoán thường bao gồm chụp X-quang khu vực đó. Điều này sẽ giúp xác định xem ngón tay của bạn có bị gãy hay không.
Phòng ngừa
Các mẹo sau đây có thể giúp giảm đau các khớp ngón tay:
- Mang bao tay hay các dụng cụ bảo vệ bàn tay khác
- Nên dành thời gian cho bàn tay nghỉ ngơi khi thực hiện các hoạt động gây áp lực lên các khớp ngón tay.
- Duy trì cân nặng khỏe mạnh
- Kiểm soát đường huyết
- Bỏ hút thuốc lá
Tổng kết
Đau ở khớp ngón tay của bạn có thể là do ngón tay của bạn bị bong gân nhẹ hoặc bị căng. Với 1-2 tuần điều trị tại nhà, tình trạng đau ngón tay của bạn sẽ được cải thiện.
Nếu cơn đau của bạn không cải thiện hoặc nghiêm trọng, bạn nên đến gặp bác sĩ. Nếu ngón tay của bạn bị cong, vẹo hoặc gãy rõ ràng, cần đến cơ sở y tế kiểm tra ngón tay ngay lập tức.